โดยเนื้อหาในบทความก็จะบอกถึงท้องผูกมีอาการยังไงบ้างท้องผูกนั้นเกิดจากอะไรอาการไหนที่เพื่อนๆควรไปโรงพยาบาลและวิธีการรักษาด้วยตัวเองอย่างง่ายๆโดยที่เพื่อนอาจจะไม่ต้องไปใช้ยาเลยก็ได้
ซึ่งอันดับแรกเราต้องรู้ก่อนว่านิยามของการท้องผูกคืออะไรและมันก็มีอยู่หลายๆข้อมากที่เรียกว่าอาการท้องผูกโดยท้องผูกจะมีเกณฑ์การวินิจฉัยดังนี้หากเพื่อนๆมีเพียงข้อใดข้อหนึ่งก็ถือว่าเพื่อนมีปัญหาเรื่องของท้องผูกข้อแรก ถ่ายน้อยกว่า3ครั้งต่อสัปดาห์
โดยบางคนก็เข้าใจผิดคิดว่าการถ่ายวันเว้นวันอันนี้ถือว่าท้องผูกที่จริงแล้วมันไม่ใช่ตามเกณฑ์แล้วต้องน้อยกว่า3ครั้งต่อสัปดาห์มนุษย์เราไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวันข้อสองอุจจาระมีความแข็งมากผิดปกติ
ซึ่งลักษณะของอุจจาระจะมีอยู่หลายรูปแบบมาโดยอุจจาระที่มีความผิดปกติจะมีลักษณะคล้ายขี้กระต่ายหรือว่าขี้แพะแม้เพื่อนๆจะถ่ายทุกวันแต่ถ้าเกิดมีลักษณะอุจจาระที่กล่าวไปก็ถือว่าเพื่อนๆมีท้องผูกอยู่เหมือนกันข้อสามต้องออกแรงเบ่งมากกว่าผิดปกติในการอุจจาระบางคนนั่งเบ่ง10นาทีก็ยังไม่ออกเลยอันนี้ก็ถือว่าเพื่อนๆมีอาการท้องผูก
นอกจากนี้ข้อสี่รู้สึกว่าตัวเองถ่ายอุจจาระไม่สุดอันนี้ก็คือคุณได้ถ่ายออกไปแล้วครั้งนึงแต่ก็ยังรู้สึกว่าอยากจะถ่ายต่อแต่ถ่ายออกมาไม่ได้แล้วคล้ายกับการอุจจาระไม่สุดนั่นเองและในข้อที่ห้ารู้สึกว่ามีอะไรคาอยู่ตรงรู้ทวารหนักแต่ว่ามันถ่ายไม่ออกอันนี้ก็ถือว่ามีท้องผูกเหมือนกัน
เนื่องจากนี้ข้อหกคุณจะอุจจาระลำบากจนจำต้องใช้นิ้วช่วยและทั้งหมดหกข้อนี้หากคุณมีเพียงข้อใดในข้อหนึ่งก็ถือว่าคุณนั้นเริ่มมีอาการท้องผูกแล้ว
ส่วนสาเหตุของอาการท้องผูกโดยส่วนใหญ่แล้วเกินครึ่งหนึ่งเกิดจากการที่คุณมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในการดำรงชีวิตมนุษย์ถูกออกแบบมาเพื่อให้ใช้งานร่างกายต้องมีการเดินการวิ่งการทำงานบางคนทำงานออฟฟิตนั่งเฉยๆทั้งวันเลยอยู่หน้าคอมไม่ได้ขยับไปไหนลำไส้มันไม่มีการบีบตัวการที่เราขยับร่างกายเราลำไส้จะมีการบีบตัวตามมาแต่พอร่างกายเราไม่ขยับลำไส้บีบตัวไม่ได้อุจจาระมันก็จะค้างอยู่ที่บริเวณลำไส้ใหญ่ของเรา
ดังนั้นบางคนที่รับประทานอาหารที่มันไม่ถูกสุขอนามัยบางคนกินแต่เนื้อสัตว์อย่างเดียวเลยไม่ยอมกินผักผลไม้โดยเนื้อสัตว์มันไม่มีกากใยทำให้อุจจาระของเรามีความเหนียวผิดปกติแล้วมันก็จะมีความผิดปกติขับถ่ายไม่ออกตามมานั่นเองแต่มันก็มีบางสาเหตุที่ไม่ได้เกิดจากวิธีกรรมในชีวิตของเราเช่นการกินยาบางชนิดก็ทำให้ท้องผูกได้ได้แก่ ยาความดัน ธาตุเหล็ก ยาแก้ปวด
สนับสนุนโดย ซื้อหวยฮานอยออนไลน์